Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Bộ phận này giữ nhiều vai trò quan trọng như đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, chuyển đổi và tích trữ calo,... Một khi gan bị suy yếu sẽ dẫn đến hàng loạt các vấn đề. Khi tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến xơ gan, nếu chúng ta không có biện pháp điều trị có thể dẫn đến ung thư gan. Sau đây là một số thông tin dành cho mọi người.
 |
| Cách phòng ngừa xơ gan |
Làm gì để có thể phòng ngừa xơ gan?
Đối với những người bị suy giảm chức năng gan, xơ gan,... làm thế nào để có thể cải thiện, phòng ngừa bệnh từ sớm. Chúng ta có rất nhiều cách để có thể phòng ngừa xơ gan, phục hồi chức năng gan. Sau đây là một vài thông tin mọi người có thể tham khảo.
Khoa học trong ăn uống - sinh hoạt
Chế độ ăn uống là mối liên quan hàng đầu đến gan. Trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các chất đi nuôi cơ thể thì đều phải qua gan xử lý. Vì vậy chúng ta cần dung nạp những thực phẩm lành mạnh. Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng hoặc các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ động vật. Tích cực ăn rau - củ - quả tươi, các loại quả mọng nước, quả hạch,...
Hãy từ bỏ những đồ uống gây hại cho gan như rượu, bia, đồ uống có gas. Đặc biệt rượu là một trong những đồ uống nằm trong danh sách đen mà gan hạn chế. Mặc dù được chiết xuất từ gạo nhưng gan luôn mặc định gốc ancol là nguy hại. Người uống rượu thường xuyên có nguy cơ suy gan, xơ gan cao hơn gấp 5 lần so với người bình thường.
Thể dục đều đặn
Thể dục đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh tật mà nó còn giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn qua tuyến mồ hôi và đường tiểu. Một cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa sẽ giúp góp phần cho các cơ quan khác khỏe mạnh hơn. Để phòng ngừa, cải thiện bệnh, hạn chế bệnh tim mạch,... nên tập luyện thường xuyên mỗi ngày 30 phút là tốt nhất.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Tùy vào từng thể trạng sức khỏe của mỗi người mà nên lựa chọn dòng sản phẩm khác nhau. Như vậy mới đảm bảo được tính hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, đối với những người suy giảm chức năng gan, xơ gan hoặc các bệnh về tim mạch, mỡ máu, tiểu đường thì sử dụng hắc sâm và tinh dầu thông đỏ là lựa chọn đúng đắn nhất.
Tinh dầu thông đỏ có chứa các thành phần quý hiếm, có khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện nhất, an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Trong tinh dầu cao cấp có chứa khoảng 5000 dưỡng chất, có khả năng hỗ trợ lên tới gần 200 công dụng khác nhau.
Viên uống tinh dầu thông đỏ được chiết xuất từ lá cây thông đỏ hạng A, kết hợp với công nghệ tiên tiến thu được hàm lượng tinh dầu cao, độ tinh khiết tuyệt đối. Sử dụng đều đặn sẽ giúp tăng cường chức năng gan, phòng ngừa một số bệnh về gan như: suy gan, viêm gan, ung thư gan.
 |
| Quá trình tiến triển của bệnh gan |
Theo các chuyên gia sức khỏe, mọi người nên sử dụng tinh dầu thông đỏ để hỗ trợ - cải thiện suy gan thì nên uống đều đặn 2-3 viên/ngày. Trong thời gian cải thiện gan cần ăn uống điều độ, tập thể đều đặn và kết hợp với thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Nên từ bỏ bia rượu, có như vậy mới giúp các tế bào gan phục hồi và hoạt động trở lại bình thường.
